reklama
kategoria: Sport
18 kwiecień 2020

Domowy trening z QCZAJ’em cz.3

Zostań w domu – zostań w formie! Trzecia seria ćwiczeń z QCZAJ’em to kolejny zapis, odbywającej się na żywo sesji treningowej w ramach akcji motywacyjnej #inowdomu.
REKLAMA
QCZAJ napisał:

Kolejny trening #bioreqczaja #inowdomu

Tym razem podkręcamy tempo i godzinę ćwiczymy raz mniej, raz bardziej intensywnie, jedno jest pewne pot poleje się po rzyci!

Trening z linii „Ciało z Miami” z https://qczajfitness.pl/, gdzie indywidualnie można samemu określić poziom trudności

Ukochuje! Daniel Józek Qczaj - #kołczrzyci

#zostańwdomu

Daniel Józek QCZAJ - trener motywator, osoba publiczna, aktor, ambasador stacji Romance TV, ćwiczy, tańczy i śpiewa :).
PRZECZYTAJ JESZCZE
pogoda Gostyń
2.3°C
wschód słońca: 05:10
zachód słońca: 20:26
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Gostyniu

kiedy
2025-05-10 18:00
miejsce
daNuta Pub, Gostyń, ul. Łąkowa 9
wstęp biletowany
kiedy
2025-05-18 15:00
miejsce
Namiot cyrkowy, Krzywiń, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-22 11:15
miejsce
Ośrodek Kultury Hutnik, Gostyń,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-28 15:00
miejsce
Ośrodek Kultury Hutnik, Gostyń,...
wstęp biletowany